早速、作ったきな粉を使って、きなこミルクを 作ってみました。 エネルギー 173.6kcal たんぱく質 10.4ｇ 炭水化物 12.6ｇ 脂質 10.1ｇ ・材料・ 牛乳 200ml きな粉 10g 1. グラスに牛乳を注ぎ、そこにきな粉を入れる。 2.スプーンを使って混ぜてみる。でき…

私は、海外で生活するようになってから、いろいろと手作りしているの ですが、今回はきな粉です。 そもそも、きな粉って、自分で作れるの？ってところから始まると思うの ですが、自分で作れます！安心して下さい。 きな粉も、大豆からできています。 きな粉…